姫路市・網干・御津・広畑・たつの市・太子・赤穂・上郡の方、
こんにちは、振袖フォトスタジオ四季の三谷です。

新型コロナウイルスの緊急事態宣言がら1か月が

経過し、少しづつ元の日常を取り戻しつつあります。

まだ油断は禁物ですが、外出できる喜びを感じています。

マスクを着けていることが普通になり、

つけずに生活できる日がいつくるのかと不安もありますが

季節は梅雨を迎え、ジメジメしたすっきりしない天気が

続いています。

毎年これからの季節に危険度が高まるのが、「熱中症」です。

毎年、ニュースで多数の死者が出るほどなので

本当に注意が必要です。

「新型コロナウィルス　感染症に備えて：熱中症編」

という記事を目にしたので、皆様にもお伝えしたいと思います。

熱中症とは・・・高温多湿な環境の中で体が適応できず

体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れて

体温が調節できなくなる状態です。

主な症状は、頭痛・吐き気・眩暈・痙攣などさまざまです。

以下のような症状は熱中症のサイン

・めまいや立ち眩み

・筋肉のこむら返り

・体のだるさや吐き気

・頭痛

・いつもとは様子がちがう

まだまだ、新型コロナウィルス感染予防は続けて

いかないといけないので私たち自身できちんと対策が必要ですね。

☆生活の中で予防と対策を☆

新型コロナウィルス感染対策の

「3蜜（密集、密接・密閉）」を避ける

この事も熱中症予防にもなりますね。

①暑さを避けよう

冷房機器を上手く利用し無理のない行動をしよう

②マスクを外してに休憩をとろう

③こまめな水分補給

のどが渇いてからでは遅いです。渇く前に水分補給を

1日１．２Lが目安です。たくさん汗をかいた時は塩分補給も！

④暑さに備えた体つくりをしよう！

適度な運動、栄養のある食事・快適な睡眠を心がけましょう

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

振袖フォトスタジオ四季でも、

撮影中は、お着物の着付けもありますので

温度調節はこまめにさせて頂いています。

水分補給もしていただけますので、お気軽にスタッフに

お申し付けくださいませ。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

また、引き続きコロナウィルス感染予防としまして、

ご来店時の検温、手指の消毒、写真撮影以外のマスク着用をお願いしています。

何卒、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

振袖レンタル予約は、

こちらから→振袖レンタル

写真撮影予約は、

こちらから→撮影予約

 

 

振袖フォトスタジオ四季
671-1253

兵庫県姫路市網干区北新在家157

TEL：０７９－２８０－３１９９

定休日：水・木曜日